下寒体质。” 二、品牌方青睐有佳，“中式养生”内容成蓝海？ 网友们对“晒背”的热情，在月日初伏这一天最为高涨。 新榜旗下数据工具新红、新抖显示，到顶峰，月日，相关小红书笔记数量最多，抖音“晒背”流量同样在这天达到最高点。 全网浏览量超亿，三伏天“晒背”是如何走红的？ 全网浏览量超亿，三伏天“晒背”是如何走红的？ 图源：新红数据，新抖数据 不过，随着初伏结束，晒背的热度也渐渐凉了下来。 慧如在收获第一条爆款后，又接连分享了条晒背视频，数据情况却一条不如一条，最少的只有个点赞。 虽然这类短期热点内容不能持续诞生爆款，但近年来，养生内容热度逐渐攀高。 发布晒背
、地灸等中式养生内容之前，
Crystal最初给自己账号的定位是裸辞博主，但发布条笔记后仍然不见起色。 偶然间，她发布了一条“养好脾胃饮食注意事项”笔记，分享了调整饮食习惯的经历，比如不吃冷饮、寒保加利亚 WhatsApp 号码列表凉性水果、不吃坚果硬食等，收获了。万点赞，也是账号获赞最高的笔记。 Crystal告诉新榜编辑部，她曾在广告行业工作多年，因为常年熬夜加班导致体质变差，后来自学了中医知识调理身体。
因为“养生”内容尝到甜头
的她，开始分享自己通过中医调理身体的经验，“原先的目标是一年实现个粉丝就可以了，没想到这两个月还不错做起来了”。转型养生博主不到两个月，Crystal便收获了八千多粉丝。 新红数据显示，今年上半年养生赛道热度呈波动上升趋势，带有“养生”关键词的内容近半年新增笔记超过万，互动热度超过。亿。 养生博主们也因此受到网友追捧，比如小红书账号“百岁老人培养计 选择列表 划”瞄准养生话题，分享养生技巧、号召网友一起做百岁老人，近半年涨粉超过万。 全网浏览量超亿，三伏天“晒背”是如何走红的？ 据观察，在小红书，与变美相关的养生内容更受欢迎。 比如养生博主“是辰不是晨ii”会教粉丝如何通过食疗变白、自然瘦全身的方法、养发护肤的秘籍，主打通过内调帮助女生变美，积累了万小红书粉丝。 图源小红书账号：“是辰不是晨ii” 在流量池更大的抖音，受众越广的
